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Corona Wissen Kompakt.
Sich und andere schützen.

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Die Coronavirus-Pandemie ist noch nicht 
vorbei. Deshalb bleibt es unverändert wichtig,  

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sich und andere vor einer Ansteckung mit 
dem Coronavirus SARS-CoV-2 zu schützen und  

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die sogenannte AHA-Formel zu beachten.
Es ist wichtig, mindestens 1,50 Meter  

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00:00:25,830 --> 00:00:31,470
Abstand zu anderen Menschen einzuhalten.
Die Hände sollten regelmäßig und gründlich,  

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20 bis 30 Sekunden lang mit Seife gewaschen 
werden. Es muss vermieden werden, sich ins  

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Gesicht zu fassen. Beim Husten oder Niesen 
ist es sinnvoll, die Armbeuge oder besser  

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00:00:44,850 --> 00:00:50,130
noch ein Einwegtaschentuch zu benutzen, 
das direkt danach entsorgt werden kann.  

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00:00:50,130 --> 00:00:56,280
Auf Händeschütteln sollte verzichtet werden.
Kann der der Abstand nicht eingehalten werden,  

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00:00:56,280 --> 00:01:03,450
zum Beispiel beim Einkaufen, ist das Tragen von 
Mund-Nasen-Bedeckungen bzw. Alltagsmasken zum  

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Schutz des Gegenübers sinnvoll und 
teilweise auch verpflichtend. Mehr  

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Informationen erhalten Sie im Video zum Thema 
Masken und Visiere und unter infektionsschutz.de 

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00:01:16,170 --> 00:01:22,980
Besonders in der kalten Jahreszeit, in der sich 
die Menschen vermehrt in Innenräumen aufhalten,  

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00:01:22,980 --> 00:01:28,950
wird die AHA-Formel um eine weitere 
Maßnahme ergänzt: Das Lüften. 

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Zudem informiert die Corona-Warn-App Nutzerinnen 
und Nutzer, wenn sie Kontakt zu einer mit  

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00:01:36,000 --> 00:01:43,050
dem Coronavirus SARS-CoV-2 infizierten 
Person hatten. Daher wird die AHA-Formel  

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um ein weiteres A für Corona-Warn-App 
erweitert und es gilt die Empfehlung:  

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00:01:49,170 --> 00:02:00,180
AHA+L+A! Weitere Informationen zum Lüften und zur 
Corona-Warn-App finden Sie auf infektionsschutz.de 

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Die Entwicklung der Pandemie in Deutschland ist 
ein dynamischer Prozess. Das Maß der Gefährdung  

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kann sich dadurch – vor allem regional- jederzeit 
ändern. Maßnahmen zur Bekämpfung des Virus können  

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dadurch auf kommunaler oder Landesebene oder 
in einzelnen Lebenswelten wie Bildungs- oder  

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Pflegeeinrichtungen entfallen oder hinzukommen. 
Beispiele dafür sind: Die sozialen Kontakte im  

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öffentlichen und privaten Umfeld einzuschränken, 
öffentliche Verkehrsmittel nur mit Schutzmaßnahmen  

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zu nutzen und auch im Berufsleben verschiedene 
Verhaltensmaßnahmen zu beachten. Welche  

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Regelungen und Empfehlungen aktuell gelten, 
erfahren sie unter www.infektionsschutz.de. 

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Grundsätzlich ist es wichtig, sich gut über das 
Coronavirus und das Krankheitsbild von COVID-19  

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zu informieren, um mögliche Symptome 
frühzeitig zu erkennen. Verlässliche  

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und qualitätsgesicherte Informationen 
sind beim Bundesgesundheitsministerium,  

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den Landesgesundheitsministerien, der 
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung,  

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00:03:13,330 --> 00:03:19,090
dem Robert Koch-Institut oder den 
lokalen Gesundheitsämtern zu finden.