1 00:00:00,979 --> 00:00:06,210 Das Coronavirus überträgt sich leicht beim Kontakt mit anderen während wir 2 00:00:06,210 --> 00:00:11,490 sprechen, beim Husten und Niesen. Wenn wir uns vorstellen, dass die Ausbreitung des 3 00:00:11,490 --> 00:00:15,809 Virus eben über Tröpfchen passiert, dann liegt es nahe, dass man einfach eine 4 00:00:15,809 --> 00:00:20,850 mechanische Barriere dazwischen schaltet. Das heißt, dass man die Nase und den Mund 5 00:00:20,850 --> 00:00:25,380 bedeckt. Und das kann durch einen Schal oder ein Tuch passieren. Oder das kann 6 00:00:25,380 --> 00:00:30,750 auch eine sogenannte Community Mask sein, die selbst genäht ist. Dann ist das ein 7 00:00:30,750 --> 00:00:36,780 guter Schutz für andere. Die Bedeckung von Mund und Nase in selbst genähter 8 00:00:36,780 --> 00:00:42,120 Form ist kein Eigenschutz, kann aber im öffentlichen Raum, auf dem Weg zur Arbeit, 9 00:00:42,120 --> 00:00:47,940 beim Arzt oder Einkaufen hilfreich sein. Die medizinischen Schutzmittel, wie OP- 10 00:00:47,940 --> 00:00:52,320 oder FFP2- und FFP3-Masken brauchen jetzt andere. 11 00:00:52,320 --> 00:00:58,469 Diese drei Masken, OP-Maske und FFP-Masken, die sind dem professionellen 12 00:00:58,469 --> 00:01:02,489 System vorbehalten. Also sprich den Ärzten in den Kliniken, 13 00:01:02,489 --> 00:01:07,229 insbesondere in den Intensivstationen, den Praxen, aber auch dem Pflegepersonal. 14 00:01:07,229 --> 00:01:12,540 Die selbstgenähte Mund-Nasen-Bedeckung kann die Verbreitung von größeren Atemtröpfchen 15 00:01:12,540 --> 00:01:17,460 vor allem dann reduzieren, wenn sie mehrlagig und aus fest gewebtem 16 00:01:17,460 --> 00:01:21,990 Stoff ist. Dennoch gilt: Die Maske - und das muss man wissen und da sollte man sich 17 00:01:21,990 --> 00:01:25,560 nicht in einer trügerischen Sicherheit wiegen - die Maske schützt nicht den 18 00:01:25,560 --> 00:01:30,360 Träger oder die Trägerin, sondern die Maske schützt das Gegenüber. Vor dem 19 00:01:30,360 --> 00:01:35,579 Tragen erst gründlich die Hände mit Seife waschen, 20 bis 30 Sekunden, und mit 20 00:01:35,579 --> 00:01:40,470 einem eigenen Handtuch abtrocknen. Beim Anziehen darauf achten, die Innenseite 21 00:01:40,470 --> 00:01:44,040 nicht zu berühren. Die Bedeckung sollte Mund, Nase und 22 00:01:44,040 --> 00:01:49,200 Wangen umschließen und an den Rändern eng anliegen. Nicht zu fest, aber 23 00:01:49,200 --> 00:01:54,720 verrutschen sollte sie auch nicht und atmen sollte leicht fallen. 24 00:01:54,720 --> 00:02:00,480 Wir wissen, dass das Coronavirus insbesondere beim Sprechen, beim Husten 25 00:02:00,480 --> 00:02:04,770 und beim Niesen über Tröpfchen zu den anderen Menschen gelangt. Und um diese 26 00:02:04,770 --> 00:02:09,090 Ausbreitung zu vermeiden haben wir drei wirksame Maßnahmen. Das eine ist Abstandhalten. 27 00:02:09,090 --> 00:02:13,920 Mindestens 1,5 Meter zur nächsten Person. Das zweite ist, Kontakte 28 00:02:13,920 --> 00:02:17,040 reduzieren. Und das dritte ist, und das gilt nach wie vor, das sind die 29 00:02:17,040 --> 00:02:21,660 Hygieneregeln: Händewaschen ausreichend lange, intensiv und auch beim Husten und 30 00:02:21,660 --> 00:02:26,490 beim Niesen in ein Taschentuch niesen oder in die Ellenbeuge. Mund und Nase zu 31 00:02:26,490 --> 00:02:31,080 bedecken ist eine zusätzliche freiwillige Möglichkeit, uns gegenseitig 32 00:02:31,080 --> 00:02:34,230 zu schützen. Aber Achtung: Wegen möglicher Erreger 33 00:02:34,230 --> 00:02:38,850 möglichst nicht die Oberfläche berühren. Ist die Bedeckung durch den eigenen Atem 34 00:02:38,850 --> 00:02:43,440 durchfeuchtet, sollte sie umgehend gewechselt werden und dann entweder 35 00:02:43,440 --> 00:02:47,910 sofort in einem Beutel luftdicht verschließen oder direkt waschen bei 36 00:02:47,910 --> 00:02:54,939 mindestens 60 besser 95 Grad.